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9月 04, 2010
寺ヨガ
そよ風そよそよ。
まだ暑いけど。
時間を見つけてはヨガでストレッチ。
暑いから体がよく伸びる〜
今日は本堂貸し切りです。
こんなことが寺ムスメの特権なり。
みっちりやると1時間半くらいかな。
しっかり汗かいて、頭スッキリ。気持ちも穏やか。
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