マクロビオティックお弁当

曹洞宗婦人会のヨーガ研修講師を務めさせてもらいました。

お昼は郡上のCAFEにどさんにお弁当をお願いを。

（パックはこちらで用意したのもですよ）

マクロビオティックと精進料理。

思想は違えど季節物をシンプルにはおんなじね。

お手伝いをさせてもらいながらお勉強。

できるようになりたいな。

いや...なるぞ！

・発芽玄米入りごはん

・竹子と春キャベツ大豆ミート入春巻

・車麩の煮物

・蕗のしのだ煮

・折り菜とおひたし　もちきびあん

・うどとごぼうのきんぴら

・こごみのくるみ入豆乳マヨネーズあえ

・アスパラガスとわかめのサラダ

・こんてつ（こしあぶら）の佃煮

・香の物

・ミレット（ひえ）のケーキ

仕込みだけでも気の遠くなる量です。

郡上へ行ったらカフェにどさんへ

お弁当の出張もおすすめです♪