月桜の茶音灯に寄せて...

ヨガの練習の中にモウナ（沈黙の行）による

心の浄化というのがあります。

普段、速い社会の中で

一日に六万回頭の中で考えている私たち。

モウナは食の断食で身体を浄化するように、

言葉の断食で心を浄化する練習です。

これはどんな時に行ってよく、

この夜もそれに近いと思っています。

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いつもと同じ時間でも

言葉のない時間は極端にゆっくりで、

同調するまで少しばかりこそばゆい。

月の夜に

桜のもとで

茶を飲む

音が漂う

灯りは暗がりの中で時間を引き延ばし、

沈黙は同調を手招きする。

いま、ここ、じぶん。

素直な自分の気持ちを受け止めた時

心の浄化ボタンは押されます。

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ヨガの様々な練習は、『足るを知る』ことを

感覚でもって体感することを目的とします。

これまでの寺caféの時には

ヨガをすることが多かったですが、

ヨガをする方でもしない方でも、

心の整頓ができるような

時間と空間をお届けします。

日程　３月３１日（土）

時間　１７時３０分開場／１８時開演

料金　３５００円（食道やまの月見にぎり付）

場所　林陽寺　岐阜市岩田西３−４０２

予約　yoga.naginoki@gmail.com

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